ćwiczenia z kulą

Rodorowy zawrót głowy

przez

Rodor to mój znajomy z sali Akademii Yi Quan. Razem próbujemy tam zgłębiać Tai Chi Hao Jia z efektami raczej miernymi (oczywiście sam za siebie oceniam). Znamy się od lat wielu, ale długo byłą to znajomość czysto internetowa. W przedfejsbókowych czasach, kiedy królowały jeszcze fora dyskusyjne, zdarzało się nam czasami brać udział we wspólnych dyskusjach. I tak … Dowiedz się więcej

Relacja z seminarium kuli z Rafałem

przez

Początek historii jest tylko potwierdzeniem tego, że należy czytać ogłoszenia od a do z. A było to tak: cały tydzień nastawiałem się na jazdę do Ursusa, a tu proszę wczoraj, na wszelki wypadek, przeczytałem ogłoszenie i okazało się, że tym razem seminarium z Rafałem odbędzie się na Powiślu. Nieopodal budynku BUW i Centrum Kopernika. Powiśle … Dowiedz się więcej

Kula w sztukach walki – Xing Yi

przez

Kula, którą tak bardzo szanuję jako przyrząd treningowy, pojawia się nie tylko w Taiji, ale i w innych sztukach walki. Pewnie ma to związek z tym, że kamienie mniej lub bardziej okrągłe były ogólnodostępne, a i innych przedmiotów z grubsza przypominających kulę, w otoczeniu człowieka jest bez liku. Z góry jednak chciałbym zaznaczyć, że nie … Dowiedz się więcej

Dwa seminaria YMAA – Kula i Kij

przez

KULA  i KIJ TAIJI SEMINARIUM KIJA & QI GONG KULI TAIJI YMAA Warszawa zaprasza wszystkich na seminarium Tai Chi Chuan w Warszawie, które poprowadzi Rafał Szulkowski, IX St. Shaolin, IV St. Taiji TERMIN: 12 września 2015 (sobota) – godz. 10.00-17.00MIEJSCE: Gimnazjum nr 132, ul. Dzieci Warszawy 42, Warszawa Ursus Zaczynamy o godz. 10.00. Seminarium trwa … Dowiedz się więcej

Kula Taiji rodziny Yang

przez

Praktyka z kulą może przybierać rozmaite formy. W zależności od tego co ćwiczymy, używamy też różnych, pod względem wielkości i materiału, z którego są wykonane, kul. Na poniższym rysunku możemy zobaczyć jedną z nich. Rysunek jest zatytułowany „Kula z Taiji rodziny Yang”. Tym razem to nie jest kula opisana i propagowana w YMAA, choć w … Dowiedz się więcej

Proste praktyki Qi Gong – Kule Taiji

przez

To nie jest praktyka pochodząca z materiału YMAA. To proste ćwiczenie mające pewne cechy Qi Gongu. Opis znaleziony w książce pod tytułem : „Proste praktyki Qi Gong”. Pozycja: Ćwiczenia wykonujemy w pozycji jeźdźca, trzymając w każdej ręce ciężką piłkę (w oryginale podano nawet wagę około 3,5 kg, ale jakoś w to nie wierzę, przy tym … Dowiedz się więcej

Kula Taiji – Qi Gong Kuli

przez

KULA TAIJI 15 lutego 2015 (niedziela) o godz. 14.30 odbędą się warsztaty KULA TAIJI – QI GONG KULI. Prowadzący : instruktor Rafał Szulkowski z Trójmiasta (YMAA Sopot/Gdańsk). Czas : godz. 14.30 17.00 – cena: 60 zł. Miejsce : Warszawa Zespół Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich, ul. Krasnołęcka 3 Opis : Trening kuli Taiji to klasyczną chińską metodą treningową, … Dowiedz się więcej